ကတိ

စိတ္ခံစားခ်က္တစ္ခုအတြက္နဲ႔
ဘ၀ ဆိုတာ ျဖစ္တည္ခဲ့မယ္ဆိုရင္

ငါ့ဘ၀
နင့္ကို ခ်စ္ခဲ့ျခင္းမွာ ႏွစ္ျမႈဳပ္ခဲ့ျပီးျပီ ....

ေကာင္မေလးေရ
ငါဟာ လူတစ္ေယာက္ပါ ....

မငယ္ေတာ့ေပမယ့္
စိတ္ခံစားမႈေနာက္မွာေနပါတယ္ ....

အရိပ္လိုလိုက္ေနတဲ့ ခ်စ္ျခင္းေတြနဲ႔ေပါ့ ....

နင္ .....

လူေတြေျပာၾကတယ္ အေရွ႕ အရပ္ကေန ေျမာက္ အရပ္ကေလ ငါ့ႏွလံုးသားဆီက ..........? ခုအခ်ိန္မွာ ... နင္ရွိရာ အရပ္သည္ အေရွ႕ နင့္ ႏႈတ္ခမ္းျဖားကေလ ငါ့ႏွလံုးသားဆီက .......... ? ေရ အသက္တစ္မနက္တဲ့ ငါ့အနားမ်ားမင္းမရွိရင္ မေနတတ္မထိုင္တတ္နဲ႔ မေသတတ္မွာေတာင္ စိုးရိမ္ရတယ္ .... ဒါဆို ငါ့ႏွလံုးသားဆီက ........... ? ခ်စ္သူေရ ငါ .. ဒီေရတက္ေနခ်ိန္မွာ ေရစုန္ေမွ်ာမိျပီ ... ၾကိဳလင့္လိုက္ပါ ... ငါနားခိုရာ ကမ္းသည္ နင္ ... ငါ့ႏွလံုးသားဆီက နင္ ......

ငါတစ္ေယာက္တည္းပါ

ေနရာတိုင္းမွာအသစ္

၀င္သက္ထြက္သက္ေတြ အသစ္ျဖစ္ေနတိုင္း

စိတ္က မလိုက္ႏိုင္ တစ္ေနရာမွာ ...



ေနမႈ ထိုင္မႈ ပံုစံမက်ခဲ့တိုင္း

တစ္ေယာက္ေယာက္က ငါ့ကို လာၾကည့္ေနသလို ...

အာ းးးးးးးးးးးးးးးးးးးးး

အသံဆံုးသည္အထိ ဘယ္သူနားေထာင္ေနလည္း



ေခါင္းခါရင္ ဘယ္ညာတဲ့လား

ငါျမင္တာ ေရွ႕ေနာက္ပါ ..

စိတ္မဆိုးနဲ႔ ငါက အရာရာကို ေဘးကေနပဲ ၾကည့္ခဲ့တဲ့ေကာင္ ...



အခုလည္း နံရံတစ္ဘက္ျခားမွာ

ခ်စ္သူရဲ႕ ေတးသံကို တိုးတိတ္နားစြင့္

အလြမ္းေတာ့ မျဖစ္ေစနဲ႔လို႔ ဆုေတာင္း

အူေၾကာင္ေၾကာင္ နဲ႔တစ္ေယာက္တည္း ငါ ....



ဂဏန္းေတြ ကို ေရတြက္မယ္

၁ ၂ ၃ ၄ ၅ ....... ၁၀၀

၀ က်န္ခဲ့ျပီ ျပန္ဆိုရအံုးမယ္ ....



ငါ့ဘ၀ကိုက အဲ့လို အစေမ့ခံခဲ့ရျပီး

အဆံုးသတ္သြားတာ ....



ကဲ ႏွင္းဆီ
အနီရင့္ရင့္တစ္ပြင့္ေလာက္ေပးပါ

ငါ့ နဲ႔ နင္ အလြင္းပြင့္ေတြ ေျခြၾကည့္ရေအာင္ ... ေပ်ာ္ေပ်ာ္ပါးပါးေပါ့ ....

သမီးရည္းစားက်င့္၀တ္

ၾကိဳက္လိမ္မယ္လို႔ထင္ပါတယ္။


(ဖိုးလၿပည့္)

မ်က္နွာေပၚတြင္ ၀က္ျခံထြက္ျခင္း

၀က္ျခံထြက္ျခင္းနွင္႕ပတ္သက္ျပီးေတာ႕ ၀က္ျခံဆိုတာက လူပ်ိဳ အပ်ိဳ၀င္ခါစကေနျပီး
စတင္ေပါက္ေလ႕၇ွိပါတယ္  ဘာလို႕လူပ်ိဳ အပ်ိဳ၀င္မွာစေပါက္လဲဆိုရင္ေတာ႕လူငယ္
အမ်ားစုဟာ လွပမႈကိုလိုလားကာမ်က္နွာေပၚမွာ စနုိး မိတ္ကပ္ စသည္ျဖင္႔မရုိးနိုင္
ေအာင္လိမ္းတတ္ၾကပါတယ္ အဲ႕လိုလိမ္းတဲ႕အခါမ်က္နွာေပၚမွာရွိတဲ႕ေခၽြးကလန္း
အေပါက္ ေလးမွားကိုပိတ္ဆိုမႈ႕ေၾကာင္႔ ၀က္ျခံထြက္မႈကိုပိုမိုျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္ မိန္း
ကေလးေတြအမ်ားစုမွာ မ်က္နွာေပၚတြင္ ေန႕ဘက္တစ္မ်ိဳးလိမ္းျခယ္လိုက္ ညဘက္
ၾကျပန္ေတာ႕     Night cream လိမ္းျခယ္လိုက္နဲ႕အဲ႕လိုေတြဟာၾကာလာတဲ႕အခ်ိန္
မွာ မ်က္နွာေပၚက    ဆဲလ္ မ်ားကိုပ်က္ဆီးေစနိုင္ပါတယ္ ဆဲလ္အသစ္မ်ားထြက္လာ
မႈကိုလဲ ေလ်ာ႕ခ်မႈမ်ားျဖစ္ေစနိုင္ပါတယ္     လူတစ္ေယာက္မွာ တစ္ေန႕ကို  မ်က္နွာ
အသားေရေပၚမွာဘာမွမလိမ္းခ်ယ္ဘဲနဲ႔၊၅နာရီေလာက္အနညး္ဆံုးေနေပးသင္႔ပါတယ္
အဲ႕လိုေနထိုင္ျခင္းျပဳလုပ္ေပးလွ်င္     မ်က္နွာေပၚမွာရွိတဲ႕ေခၽြးနွင္႕အဆီကလန္းေလး
မ်ားပြင္႕လာသလို    ဆဲလ္အသစ္မ်ားျဖစ္ေပၚမႈကို     ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္ ၀က္ျခံ
ထြက္ျခင္းကိုလည္းကာကြယ္နိုင္ပါတယ္   အဲ႕ဒါေၾကာင္႕မို႕  လူတစ္ခ်ို႕ဟာ ညအိပ္
ယာ၀င္ခါနီးမွာ မ်က္နွာသစ္တာတို႕သြားတိုက္တာတို႕ျပဳလုပ္ျပီးမွအိပ္ယာ၀င္တာကို
ေတြ႕ရတက္ပါတယ္  ထိုသို႕ျပဳလုပ္ျခင္းသည္မ်က္နွာအသားရည္ကိုပိုမိုျပီးေတာ႕လွ
ပေစနုိင္သည္ကို အသိေပးတင္ျပလိုက္ပါတယ္

ခ်စ္သုေဝ&ခ်စ္ဆုေဝ-တရႈိက္မက္မက္ ေတးစီးရီးအသစ္ဆက္ဆက္ေလး...

၀၁။ေယာင္ၾကီးေဗြ

၀၂။ ေမွ်ာ္လင့္စိတ္

၀၃။ မုန္းတယ္

၀၄။ မိုးသည္းည

၀၅။ ဘုရားဆုေတာင္းပါ

၀၆။ တရႈိက္မက္မက္

၀၇။ အေ၀းဆံုးမွာ

၀၈။ မန္မိုရီ

၀၉။ ၾကယ္တာရာ

၁၀။ အျပစ္အၾကီးၾကီး